این کتاب مناسب برای سطوح کوچ های تازه کار، دانش پژوهان، فراگیران و دانشجویانی است که در این خصوص فعالیت دارند و نیازمند ارتقای سطح مهارتی خود در عرصه کوچینگ می باشند. در این مجله سعی شده است تا با ارایه مثال هایی عملی از کوچینگ این مهم اجرایی گردد تا کمکی به ارتقای مهارت این طیف از افراد شده باشد. بنابراین سطح مطالب در حدی است که خوانندگان محترم با تعاریف اولیه، تکنیک ها و مدل های کوچینگ باید آشنایی لازم را داشته باشند. بنابراین بدون هیچ گونه تعریفی از موارد مذکور، نگارش مطالب مذکور با نمونه عملی کوچینگ به عنوان مثال هایی از تکنیک ها و مدل ها در کوچینگ تهیه و تنظیم شده است. در فصل اول این کتاب به طور اختصار به تعاریف و مفاهیم کوچینگ پرداخته شده است و سپس جعبه ابزار کوچینگ بررسی می شود و پس از ارایه انواع سوالاتی که در کوچینگ مطرح است و ذکر مثال هایی در خصوص سوالات مذکور، در فصل دوم، به تمرین های عملی هر یک از تکنیک ها و مدل های کوچینگ پرداخته می شود.