وقتی انسان بر موضوعی تمرکز کند، در آن زمینه رشد می کند. توجه به همین نکته ظاهراً ساده می تواند زندگی انسان را زیرورو کند و او را در مسیری قرار دهد که همیشه آرزویش را داشته است. جهان امروز با تمرکز انسان ها بر موضوعات گوناگون به وجود آمده و همین تمرکز است که تخصص ها و مهارت های حرفه ای را شکل داده است. پس اگر می خواهیم بخشی از جهان امروز باشیم، نیاز به شناخت تمرکز داریم. در این کتاب می بینیم که چطور با استفاده از تمرین های هوشمندانه می توان توانایی تمرکز را تقویت کرد و حتی عملکرد مغز کسانی را که نمی توانند تمرکز کنند بهبود بخشید. این کتاب آغاز مسیری است برای رسیدن به جهانی تازه و نگرشی نو.