کتاب: «چگونه از طریق دردهای خود رشد کنیم»
به جای انکار دردهایمان، چگونه از آنها بال‌هایی برای پرواز بسازیم.
همه ما درد را تجربه کرده‌ایم: درد شکست، درد از دست دادن، درد تنهایی، درد ناامیدی... اما چه می‌شود اگر به جای قربانی بودن، بتوانیم از این دردها سکوی پرشی برای تبدیل شدن به نسخه قوی‌تر و هوشمندتر خود بسازیم؟ این کتاب دقیقاً درباره همین «چه می‌شود اگر» است. این کتاب به ما می‌آموزد که درد، اگر درست درک شود، موتور محرک تحول است، نه یک مانع.کتاب‌های زیادی در دنیا درباره مثبت‌اندیشی نوشته شده، اما کتاب‌هایی که به ما یاد دهند چگونه با تاریکی‌های درونمان روبرو شویم و از آن نور بسازیم، کمیاب هستند.

کتاب «چگونه از طریق دردهای خود رشد کنیم» یکی از آن گنجینه‌های کمیاب است. نویسنده(فاطمه اربابی) با قلمی نافذ و مهربان، دست ما را می‌گیرد و به اعماق وجودمان می‌برد تا به ما ثابت کند که قوی‌ترین‌ترین نسخه ما، اغلب از دل دردناکترین تجربیاتمان متولد می‌شود. این کتاب را بخوانید، روی تمرین‌های آن وقت بگذارید و شاهد باشید که چگونه دردهای دیروز، به موهبت‌های امروز تبدیل می‌شوند. این کتاب را یک بار به عنوان مطالعه، و یک بار به عنوان یک کارگاه عملی زندگی بخوانید. با خودکار هایلایت کنید، در حاشیه آن بنویسید و اجازه دهید وجودتان را تحت تأثیر قرار دهد.

چه چیزی این اثر را تبدیل به یک راهنمای استثنایی می‌کند؟
1. نگرش انقلابی به درد و رنج:
فاطمه اربابی به جای ارائه راه‌حلهای کلیشه‌ای و سطحی برای «مثبت‌اندیشی اجباری»، به ما یاد می‌دهد که چگونه با درد خود روراست باشیم، آن را بپذیریم و سپس، هوشمندانه از انرژی نهفته در آن برای رشد استفاده کنیم. این کتاب به شما نمی‌گوید «دردت را نادیده بگیر»، بلکه می‌گوید «از دردت درمان بساز».
2. لهجه و بیان کاملاً بومی و قابل درک:
یکی از بزرگترین نقاط قوت این کتاب، زبان صمیمی و همه فهم نویسنده آن است. نویسنده مانند یک دوست خردمند و مهربان کنار شما می‌نشیند و بدون استفاده از سخنان سخت فهم، پیچیده و ترجمه‌ای، از دل و جان با شما صحبت می‌کند. مثال‌ها و داستان‌هایش از بستر فرهنگی و اجتماعی ما ایرانیان برخاسته است و به همین دلیل، به شدت قابل لمس و قابل ارتباط است.
3. یک نقشه راه عملی و گام به گام:
این کتاب فقط در تئوری متوقف نمیشود. نویسنده با ارائه تمرین‌های عملی، پرسش‌های خودشناسی و تکنیک‌های کاربردی، به شما کمک می‌کند تا فرآیند رشد از طریق درد را به صورت گام به گام در زندگی خود پیاده‌سازی کنید. این کتاب یک کارگاه عملی است که شما را از حال بد به حال خوب و سپس به قدرت درونی می‌رساند.
4. پوشش طیف وسیعی از دردها:
کتاب تنها به یک نوع درد خاص نمیپردازد. hدردهای عاطفی، زخم‌های گذشته، شکست‌ها یا تردیدها، نویسنده برای هر کدام راهکاری ارائه ‌داده و نشان می‌دهد که چگونه هر نوع دردی می‌تواند یک درس پنهان در خود داشته باشد.
5. تأکید بر ریشه‌یابی به جای مسکن موقت:
هدف این کتاب دادن یک مسکن فوری نیست. بلکه می‌خواهد به شما یاد دهد که چگونه پزشک درون خود باشید. به شما ابزاری می‌دهد تا ریشه دردهای خود را پیدا و آن را به منبعی از قدرت و خرد تبدیل کنید. این یک سرمایه‌گذاری مادام‌العمر برای سلامت روان و تاب‌آوری شماست.

خواندن این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
- همه افرادی که در زندگی خود درد و شکستی را تجربه کرده‌اند و به دنبال یافتن معنا و مسیر رشد در میان آن هستند.
- کسانی که احساس می‌کنند درگیر گذشته خود هستند و زخم‌های قدیمی اجازه پیشرفت به آنها نمی‌دهد.
- علاقمندان به حوزه روانشناسی رشد و توسعه فردی که به دنبال یک منبع غنی، بومی و کاربردی به زبان فارسی هستند.
- هر انسانی که می‌خواهد به جای فرار از احساسات دشوار، یاد بگیرد چگونه با آنها دوست شود و از آنها انرژی بگیرد.

کتاب « چگونه از طریق دردهای خود رشد کنیم» ؛ نوشته‌ی فاطمه اربابی در 80 صفحه، قطع وزیری و جلد شومیز در انتشارات دانش ماندگار عصر چاپ و منتشر شده است. در حال حاضر آخرین چاپ این کتاب در فروشگاه‌های فیزیکی و اینترنتی کتاب درخشش در دسترس می‌باشد که با افزودن آن به سبد خرید و تکمیل فرآیند سفارش، در کوتاه‌ترین زمان ممکن به دست شما خواهد رسید.