معرفی کوتاه

کتاب ذهن های پراکنده نوشته ی گبور مته، ADHD را نه یک بیماری ژنتیکی که پیامد شرایط محیطی و هیجانی دوران کودکی معرفی می کند. اگر خودتان یا فرزندتان با این اختلال دست و پنجه نرم می کنید، این کتاب مسیری واقع بینانه برای درک و التیام پیش پایتان می گذارد.

معرفی کامل کتاب

پایان دادن به بازی سرزنش

بحث پیرامون ADHD معمولاً به دو قطب می رسد: یا آن را به «ژن های بد» نسبت می دهند یا به فرزند پروری نادرست. گبور مته، که خود و هر سه فرزندش با این اختلال زندگی کرده اند، این دوگانه سازی ساده انگارانه را کنار می زند. او نشان می دهد ADHD محصول تعامل پیچیده ی ژنتیک و محیط است؛ مدارهای مغزی مسئول تنظیم هیجانی و توجه، در دوران نوزادی فرصت رشد کامل نمی یابند و این توقف رشد، ریشه در تجربه های زیسته دارد نه در سرنوشتی از پیش تعیین شده.

علم عصب شناسی در کنار تجربه ی زیسته

آنچه ذهن های پراکنده را از آثار مشابه متمایز می کند، تلفیق یافته های علوم اعصاب مدرن، روان شناسی رشد، نظریه ی نظام های خانوادگی و ژنتیک با تجربهی شخصی نویسنده است. مته همزمان بهعنوان پزشک، والد و فردی مبتلا به ADHD می نویسد؛ همین زاویه ی سه گانه باعث می شود کتاب نه خشک و آکادمیک باشد، نه صرفاً یک روایت شخصی، بلکه ترکیبی معتبر و همدلانه از هر دو.

مسیری برای هر دو نسل

کتاب در هفت بخش و سی ودو فصل سازماندهی شده است؛ چهار بخش نخست به ماهیت و خاستگاه های ADHD می پردازد و سه بخش پایانی به فرایند التیام اختصاص دارد. نکته ی کاربردی این است که فصل های مربوط به کودکان تنها برای والدین نیست و فصل های بزرگسالان نیز به والدین کمک می کند فرزند و گاه خودشان را بهتر بشناسند؛ ساختاری که کتاب را برای هر دو گروه مخاطب همزمان کاربردی می سازد.

این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟

والدینی که فرزندشان تشخیص ADHD گرفته و به دنبال درک علت و راه کمک هستند
بزرگسالانی که خود با اختلال کم توجهی زندگی می کنند و به دنبال شناخت عمیق تر خود و مسیر التیام اند
روان شناسان و درمانگرانی که با مراجعان مبتلا به ADHD کار میکنند
معلمانی که در کلاس درس با دانش آموزان دارای این اختلال سروکار دارند
علاقه مندان به موضوعات تلاقی عصب شناسی، روان شناسی رشد و نظام خانواده

ویژگیها و نقاط قوت کتاب

نگارش گبور مته، نویسنده ی پرفروش کتاب اسطوره ی نرمال بودن
ترجمه ی مهسا صباغی و انتشار توسط نشر میلکان
ساختار منسجم در هفت بخش و سی ودو فصل، از خاستگاه اختلال تا برنامه ی درمانی
تلفیق یافته های علمی با تجربه ی زیسته ی شخصی نویسنده به عنوان پزشک و والد
قطع وزیری در ۳۷۶ صفحه
کاربردی برای دو نسل همزمان: والدین و بزرگسالان مبتلا

سوالات متداول

آیا کتاب ذهن های پراکنده فقط برای والدین کودکان مبتلا به ADHD مناسب است؟

خیر، این کتاب هم برای والدین و هم برای بزرگسالان مبتلا به ADHD و همچنین متخصصان سلامت و معلمان نوشته شده است.
تفاوت اصلی این کتاب با سایر منابع درباره ی ADHD چیست؟
گبور مته برخلاف رویکرد رایج که ADHD را صرفاً ارثی می داند، آن را حاصل تعامل ژنتیک و محیط عاطفی کودکی میداند و برنامهای برای بهبود آن ارائه می دهد.

مترجم و ناشر کتاب ذهن های پراکنده چه کسانی هستند؟

این کتاب را مهسا صباغی ترجمه کرده و نشر میلکان در قطع وزیری و ۳۷۶ صفحه منتشر کرده است.

درباره نویسنده/مترجم

گبور مته، نویسنده ی کتاب پرفروش اسطوره ی نرمال بودن، خود و هر سه فرزندش با اختلال کم توجهی زندگی کرده اند. او در ذهن های پراکنده تجربه ی شخصی اش به عنوان بیمار، والد و پزشک را با پژوهش های علمی درباره ی ADHD درهم می آمیزد. ترجمه ی این اثر را مهسا صباغی انجام داده است.