اگر می‌خواهید رفتارتان را تغییر دهید، بهترین فردی شوید که می‌توانید باشید، برعادت‌های بدی که اسباب دردسرتان‌اند غلبه کنید و در زندگی کمتر افسوس بخورید، پس این کتاب را بخوانید و نصایح آن را فورا به کار بندید. مارشال گلدامسیت تمام تقریبا چهل سال تجربه مربیگری خود را به پای این کتاب گذاشته و بینش‌های عمبق، داستان‌های گیرا و فنون قدرتمندی را با شما در میان می‌گذارد که می‌توانید آنها را هم اکنون به کار گیرید و از منافع آن در زمینه حرفه، روابط و آرامش خاطرتان در سال‌های پیش رو بهره مند شوید. فهرست مطالب: 1. حقایق تغییرناپذیر تغییر رفتار 2. انگیزه های عقیدتی ای که تغییر رفتار را درجا متوقف می کنند 3. محیط 4. شناسایی انگیزه ها 5. انگیزه ها چگونه عمل می کنند؟ 6. ما برنامه ریزان عالی و مجریان ضعیفی هستیم 7. پیش بینی محیط 8. چرخ تغییر 9. قدرت پرسش های فعال 10. پرسش های آفریننده دلدادگی 11. پرسش های روزانه در عمل 12. برنامه ریز، مجری و مربی 13. امتدا و...